水を飲んでも太るのか? | ネットで見つけた気になる話題のニュースまとめ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

水を飲んでも太るのか?

最近、暑い日が続いているので水を飲んでも太るのか?と

いうことについてブログを書きたいと思う。


よく暑い日にはいつも以上の水分を取ってしまう。


そこで水太りという言葉もあるので事実かどうか調べてみた。


結論は嘘。


理由としてはたいてい尿として排出される。

また、人間は1日2リットルもの水分を不感蒸せつで排出。


この不感蒸せつとは呼吸や汗として絶えず水分が失われていく現象。


そもそも水にはカロリーはないのでいくら飲んでも太らない。


なぜ水太りという言葉ができたかは推測でしかないが、

水を飲むと一時的にお腹がタポタポするのでそこからきたのでは

ないだろうか。


結論は先程も言った通り、太らないのでご安心を。


また、ジュースなどの低カロリーなものはカロリーが

少なからずあるので別。


あくまでも水だけの話です。


関連記事
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。